グリルチキンサラダのカロリー

グリルチキンサラダ:約500kcal

• グリルした鶏の胸肉（100g）: 約110〜150 kcal
• レタスやキャベツ、トマトなどの野菜: 約20〜50 kcal
• 低カロリーのドレッシング（2 tbsp）: 約30〜60 kcal
• その他の野菜やトッピング: 約10〜30 kcal